Cours de yoga prénatal et postnatal

Cours de Yoga postnatal avec bébé

Durant ce cours de 75 minutes avec votre petit ange, vous pourrez prendre le temps de pratiquer votre yoga dans une ambiance chaleureuse, tranquille en après-midi, en compagnie d'autres mamans dans l'intimité d'une classe spécialement conçu pour vous et bébé! Nous recommandons six à huit semaines après l'accouchement. Il est préférable de consulter votre médecin préalablement.

Cours sur inscription de six semaines. Aucune expérience requise. Cliquez ici pour consulter nos horaires

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Cours de Yoga prénatal

Cours de yoga de 75 minutes destinés à préparer votre corps à la venue de votre enfant. Apprenez à mieux respirer, laissez votre corps s'assouplir et se raffermir par la pratique des asanas (postures) adaptés à votre condition. Il vous aidera à calmer votre esprit agité en vous amenant à puiser dans cette force intérieure qui se trouve en chacun de nous. À partir de 25 semaines environs jusqu'à l'accouchement.

Cours sur inscription de six semaines. Aucune expérience requise. Cliquez ici pour consulter nos horaires

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