Horaire Yoga & yoga chaud (Hiver 2019)

Du 13 janvier au 31 mars

Lundi
10h à 11h15Yoga chaud niveau 1Isabelle
10h à 11h30Yoga 1Marie-Josée
12h à 13hPilates/ mise en formeAnnabel
14h à 15h30Yoga douxPascale
16h30 à 17h30Yoga chaud niveau 1Isabelle
18h15 à 19h15Yoga chaud débutantIsabelle
18h15 à 19h30Yoga niveau 1Sabrina
19h30 à 20h45Yoga chaud niveau 1 & 2Isabelle
20h à 21h30Yoga restaurateurPascale
Mardi
08h45 à 09h45Yoga vinyasa (fluide)Alexandra
10h à 11h15Yoga Tune Up®Alexandra
10h à 11h15Yoga débutantSophie
18h15 à 19h30Yoga chaud niveau 1Alexandra
18h15 à 19h30Yoga débutantSophie
19h45 à 21hYoga vinyasa (fluide)Alexandra
19h45 à 21hYoga chaud stretchingSophie
Mercredi
10h à 11hYoga chaud débutantAnne-Marie J.
10h à 11h30Yoga niveau 1 & 2Marie-Josée
12h à 13h15Yoga hamacNathalie
17h à 18hYoga Tune Up®Alexandra
18h15 à 19h15Yoga chaud débutantLisa
18h15 à 19h30Yoga vinyasa (fluide)Alexandra
19h45 à 21hYoga niveau 1Sabrina
19h45 à 21h15Yin Yoga (tempéré)Alexandra
Jeudi
10h à 11h15Yoga chaud stretchingSophie
10h à 11h15Yoga vinyasa (fluide)Isabelle
14h30 à 15h30Qi GongNathalie
17h à 18hPilates/ mise en formeAnnabel
18h15 à 19h30Yoga niveau 1Sophie
18h15 à 19h30Yoga chaud power flowIsabelle
19h45 à 20h45Yoga chaud débutantIsabelle
19h45 à 21h15Yoga débutantSophie
Vendredi
08h45 à 09h45Yoga Tune Up®Alexandra
10h à 11h15Yoga chaud niveau 1 & 2Isabelle
10h à 11h30Yoga niveau 1Alexandra
Samedi
08h30 à 09h45Yoga hamacNathalie
10 à 11hQi GongNathallie
10h à 11h15Yoga chaud niveau 1Lisa (anglais)
10h à 11h30Yoga niveau 1Sabrina
11h45 à 13hYoga KundaliniSabrina
Dimanche
10h à 11h15Yoga chaud niveau 1Alexandra
10h à 11h30Yoga douxPascale
11h45 à 13hYoga niveau 1Alexandra
12h à 13hYoga chaud débutantAlyssa
13h15 à 14h30Yoga chaud stretchingAlyssa

* Cours sur inscription seulement

** Réservation hebdomadaire requise